壁球规则

两名球员轮流将球击向前墙。球必须打在界板以上、出界线以下，对手必须在球第二次落地前回击。每个回合都计分，一局打到 11 分。下面有详细的分步讲解和示意图。

1. 1壁球场尺寸与场线壁球在四面墙围成的封闭空间中进行。球可以从任何一面墙反弹，但最重要的是前墙：每一拍都必须打到前墙。场线标明了球何时有效、何时出界。
2. 2壁球发球规则与发球方法每个回合都从发球开始。壁球没有第二发：发球失误直接让对手得分。
3. 3壁球计分：PAR-11 制壁球计分很简单：无论谁发球，每个回合都计分。这种制度叫 PAR（每球得分）11 分制。
4. 4壁球回合：基本规则两名球员轮流击球。目标是把球打到前墙，让对手无法在球第二次落地前回击。
5. 5壁球的出界与界板：哪些算失误壁球中最常见的两种失误是出界（太高）和触板（太低）。比赛就在两者之间进行：贴着界板打得越低，对手越难回，但风险也越大。
6. 6壁球的重赛与判分：阻挡规则壁球是唯一一项双方共用同一空间的球拍运动。因此规则详细规定了一方妨碍另一方时如何处理。
7. 7壁球入门战术：“T”点、抽球、吊球、挑高球、侧墙球壁球被称为“球拍上的国际象棋”。获胜的不是打得最狠的人，而是让对手跑得更远、自己始终留在场地中央的人。