Что есть на RANKID

В рейтинге самых здоровых видов спорта Forbes сквош занял 1-е место (22,5 балла), обойдя греблю и плавание. Один корт закрывает сердце, силу, выносливость и реакцию.

Фигура

До 1000 ккал за час — больше тенниса и бадминтона

Непрерывное движение в замкнутом зале превращает игру в интервальную тренировку. Люди сбрасывают вес, просто играя 2–3 раза в неделю и получая удовольствие.

Голова

Перезагрузка мозга для предпринимателей

Мяч летит так быстро, что думать о работе невозможно — голова очищается полностью. Те же навыки (решения под давлением, переключение) работают и в бизнесе.

Нетворкинг

Где руководители знакомятся между геймами

Аудитория сквоша — предприниматели и топ-менеджмент. Формат один-на-один и клубная среда располагают к доверительному деловому общению. Саморегулирующийся нетворкинг.

Дети

С 5–6 лет: координация, реакция, характер

Сквош развивает координацию «рука-глаз», стратегическое мышление и дисциплину. Раннее начало — задел на спортивную карьеру.

Олимпиада

Олимпийский вид спорта — впервые на Играх 2028

Сквош включён в программу Олимпиады Лос-Анджелес 2028. Начните сейчас — может быть, на Игры поедете именно вы или ваш ребёнок.

Станьте частью комьюнити

Первый месяц — всё бесплатно. Появитесь в рейтинге, следите за игроками, записывайтесь на турниры.

Зарегистрироваться

Что есть на RANKID

Сквош — постучишь,не оторвёшься

Турниры на RANKID

Клубы на карте страны

Сквош это

Спорт №1 в мире по версии Forbes