Скоро
Прокачка
Короткие видео, которые реально усиливают игру: удары, передвижение, тактика, разбор матчей — от тренеров и чемпионов. Твой личный тренер в кармане.
Что будет внутри
Готовим библиотеку коротких понятных уроков — от базы для новичка до тонкостей для разрядника.
🎯
Техника ударов
Драйв, дроп, boast, свеча — по кадрам, с типичными ошибками.
Готовим
👟
Передвижение
Работа ног, возврат в центр (T), сплит-степ, экономия сил.
Готовим
🧠
Тактика
Как строить розыгрыш, читать соперника, играть по счёту.
Готовим
💪
Физика
Выносливость, взрывная сила, разминка и профилактика травм.
Готовим
🎥
Разбор матчей
Профи комментируют реальные игры — что и почему решило исход.
Готовим
🏆
От чемпионов
Уроки и приёмы от сильнейших игроков и тренеров РФ-сквоша.
Готовим
Вы тренер и хотите вести уроки?
Мы ищем тренеров и игроков, готовых записывать контент для «Прокачки». Ваши уроки увидит вся аудитория RANKID — а вас найдут новые ученики.